ご存知ですか？「ばね指」。
汗に、のぼせに、冷えに、だるさ、眠気、凝り、無気力、いらだち・・・
さらには、関節がゴワつき、爪がクニャっと柔らかくなったり、髪がバサバサになったり・・・
マチュア世代に、こんなことが日々起きていること、ご存じないですよね。

私は、まさにこの症状と生活しています。更年期ど真ん中ですが、今の私は症状があっても辛くはなく、
「いい感じ」の更年期、いや笑顔のある「幸年期」生活を送っています。
なぜなら、正直に言うと更年期キャリア丸12年（2021年10月現在）だからです。長いですね～。

実は、３９歳で乳がんが発覚し、全摘出（同時再建）後、５年間にわたるホルモン剤治療を行いました。
幸いにも投薬は1日1錠だけで済みましたが、これが「疑似更年期」の始まりでした。
女性ホルモンを抑制することが再発の抑制につながるため、39才にもかかわらず「閉経」の状態となり、
言葉に出しつくせない様々な不安と悩みは、その後には誰もが経験するものだとは分かっていながらも、
ネガティブ・マインドになりがちでした。ネガティブ・マインドの理由は再発への不安はもちろんですが、一番の不安は更年期状態での仕事との両立、そして友達がまだ更年期ではないので、
情報が少ない、ということでした。

乳がん治療の一環で、疑似更年期を緩和するための漢方治療もやがてスタートし、
専門医への相談、女性の先輩専門家への相談、先輩お姉さま方に経験やアドバイスを聞いたりするうちに、
情報が多い人ほど、自分なりの対応ができ、ポジティブな更年期生活を送っていることを実感しました。

そして、更年期は完治させるものなのか？完治しなくてもいいのでは？という問いも生まれてきたのです。
数年経ったころには、検索すればサプリも出てきたり、記事が増え、書籍が増え、
医療機関にも女性専門の科が設立されるなど、更年期を取り巻く環境が変化をし始めたのです。
これを機に2013年には、「更年期」について広く知ってもらい、完治ではなく更年期を心地よく
過ごしながら「幸年期」にするためのサポートをライフワークとすることに決めました。
そして5年間にわたる「擬似更年期」、そのあとの「プレ更年期」を経て、
今、「本物の更年期」を過ごしています。

この経験のおかげで、更年期を受け入れながら抗わずともに過ごすことが、とてもラクに、
ポジティブに生活することにつながっています。もちろん、辛い日、辛いタイミングがあるのは
当たり前としてこれもちゃんと受け入れて過ごしています。
また現在、友人たちも続々と、更年期に足を踏み入れはじめましたが、みんな症状が違う、
だから迷うんだ、ということに気が付きました。
更年期は個人個人の事柄だから、自分と同じような症状や自分の生活に合うモノやコトを見つけ、
抗わず心地よく過ごす方がいいのだと思います。

また、「人に聞いたり」、「自分で調べたり」、「相談したり」、と情報が多い人ほど、
自分なりの対応ができ、ポジティブな更年期生活＝幸年期マチュアライフを
送っているということにも気が付いたのです。
私たちマチュア世代は、まだまだ更年期と共に生活しなくてはなりません、
だから「幸年期」として笑って過ごせたら良いと思っています。
更年期は女性だけではなく男性も、そして私のような疑似更年期も、
またプレ更年期もアフター更年期も、すべてはホルモンの節目なのです。
この男女マチュア世代のホルモンの節目を、次のステップへ向けての人生の節目と捉え、
情報と触れ、頑張らず、抗わず、「自分らしく」少しだけ前向きになる人やコトやモノやトキと出会って、
ポジティブな更年期生活＝幸年期マチュアライフを送る人が増えてほしいというのが、
実感から生まれた本音であり、この協会設立に至った想いです。
また、幸年期マチュアライフを送ることで、次のアクションができ、
身心ともに満たされた、ウェルビーイングにつながると思っています。
そして、マチュア世代の皆さん、マチュア世代をサポートする皆さんには、
幸年期マチュアライフへ向けて、ぜひ私たち協会を利用し、
またお互いをサポートしあっていただきたいと考えます。