更年期はホルモンバランスの節目。
女性だけのものではなく、男性にも起こる節目です。
更年期に起こる不調は、社会問題となっています。
人生も、心身も成熟した「マチュア世代」。
ライフステージの節目に加え、
ホルモンバランスの節目を迎えます。
「マチュア世代の更年期」は
ご自身の気持ちやアクション次第で、
更年期でも、抗年期でもなく、「幸年期」になります。
マチュア世代の幸年期は、健幸なウェルビーイングへ。
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メディアなどで報道されたり、書かれたりと、「更年期」や「更年期に起こる不調」は『世の中ごと』して捉えられ始めています。
マチュア世代の「幸年期マチュアライフ」への参考になる、ニュースや情報を集め、共有しますので、読んで知ってみましょう。
Columnコラム
更年期は心身、ホルモンバランスの節目。「一旦ゆるりと構えたり」、「調整したり」、「自身と向き合ったり」、「余力を生み出したり」
気持ちの切り替えをするコトや、幸年期へ新たな一歩を踏み出せるようなコトを、コラムを読んで知って、実践してみましょう。
Interviewインタビュー
マチュア世代の皆さんの幸年期マチュアライフに役立つ、マチュアサポーターである専門家の方々にお話を伺います。
マチュアサポーターのインタビューで、更年期のこと、幸年期に向けたライフスタイルやアクションなどを知ってみましょう。
